Defina um bloco de foco, acompanhe a contagem no título da aba e faça uma pausa planejada. Sessões e preferências ficam neste dispositivo.
Pronto quando você estiver
0 minutos de foco hoje
Use o toque suave integrado ou adicione um alarme MP3 deste dispositivo. O áudio é usado localmente, sem envio.
Gere ruído branco, ruído marrom ou um som semelhante à chuva neste navegador. Ajuste cada camada; o áudio não é baixado.
O timer, os sons e o histórico funcionam no navegador. Os totais diários ficam apenas neste navegador e dispositivo.
Um Pomodoro combina 25 minutos de trabalho concentrado com uma pausa de cinco minutos. Timers de 10 ou 15 minutos ajudam a começar tarefas curtas; ciclos 52/17 ou blocos de 90 minutos podem servir para projetos maiores. Escolha uma opção ou personalize o tempo. São sugestões, não regras: ajuste o ritmo à tarefa, à sua atenção e às suas necessidades.
Enquanto o timer estiver ativo, o BFOTKit mostra os minutos restantes no título da aba, por exemplo [24:59] Timer de Foco. Assim você pode conferir o tempo sem manter a página em primeiro plano. Navegadores podem reduzir atualizações em abas de fundo; por isso, a contagem recalcula o tempo decorrido quando volta a executar. Mantenha a página aberta.
Ao terminar um bloco de foco, o timer registra uma sessão concluída hoje e inicia a pausa configurada. Levante, alongue-se, beba água ou descanse os olhos. Quando a pausa terminar, o próximo bloco começa. Use Pausar ou Reiniciar se precisar mudar o plano; o timer não bloqueia sites.
Escolha um MP3 do dispositivo para substituir o toque integrado. O arquivo selecionado permanece nesta aba e não é enviado. O mixer pode gerar ruído branco, ruído marrom e uma camada suave semelhante à chuva com a Web Audio API. Navegadores podem suspender o áudio após inatividade; interaja com a página se o som não voltar.
O gráfico mostra a contagem recente de sessões salva no armazenamento local. É um recurso privado, sem conta ou sincronização; limpar os dados do site ou trocar de navegador pode apagar o histórico. O BFOTKit não recebe esse registro. O timer é gratuito e os cálculos são locais.
Acesse o BFOTKit.com e escolha o Timer de Foco. Experimente 25 minutos para um Pomodoro, 10 ou 15 para uma tarefa curta, ou 52 ou 90 para um trabalho mais longo. Escolha uma duração que funcione para você.
Acesse o BFOTKit.com e escolha o preset 52/17 para testar 52 minutos de foco seguidos por 17 minutos de pausa. É uma opção; o intervalo ideal depende da tarefa e da pessoa.
Acesse o BFOTKit.com e inicie um timer Pomodoro. Na pausa, afaste-se da tela, alongue-se, caminhe ou beba água. Prefira uma atividade tranquila para descansar a atenção.
Acesse o BFOTKit.com e inicie o Timer de Foco. O tempo restante aparece no título desta aba. Abas em segundo plano podem atualizar com menos frequência, mas o timer recalcula o tempo decorrido.
Acesse o BFOTKit.com e escolha um MP3 na seção Som de conclusão. O arquivo toca localmente no navegador e não é enviado a um servidor.
Acesse o BFOTKit.com e use o Timer de Foco. As sessões concluídas ficam no armazenamento local deste navegador e dispositivo; não são enviadas nem sincronizadas.
Acesse o BFOTKit.com e teste um bloco curto de 10 ou 15 minutos com a contagem visual. Cada pessoa tem necessidades diferentes; o timer é uma ferramenta de organização, não substitui orientação médica nem trata TDAH.
Acesse o BFOTKit.com pelo celular e escolha um ritmo. Os controles se adaptam à tela pequena. Mantenha a página aberta, pois navegadores móveis podem pausar abas e áudio em segundo plano.