Задайте рабочий интервал, следите за обратным отсчётом в заголовке вкладки и делайте запланированные перерывы. Сессии хранятся на этом устройстве.
Готовы начать
0 минут фокуса сегодня
Используйте встроенный тихий сигнал или выберите MP3 с устройства. Файл обрабатывается локально и не загружается.
Создавайте белый или коричневый шум либо звук дождя прямо в браузере. Настраивайте слои; аудио не скачивается.
Таймер, звуки и история работают в браузере. Дневные итоги хранятся только в этом браузере на данном устройстве.
Техника Помодоро чередует 25 минут работы и пятиминутный перерыв. Таймеры на 10 или 15 минут помогают начать небольшую задачу, а режимы 52/17 или 90 минут подходят для более долгой работы. Выберите готовый вариант или задайте свои интервалы. Это рекомендации, а не строгие правила; адаптируйте их к задаче и своему вниманию.
Во время работы таймера BFOTKit показывает оставшееся время в заголовке вкладки, например [24:59] Таймер фокуса. Можно смотреть на счётчик, не переключаясь на страницу. Браузер может реже обновлять фоновые вкладки, но при следующем тике таймер пересчитает время от конечного срока. Оставьте страницу открытой.
Когда рабочий интервал закончится, таймер запишет одну завершённую сессию за сегодня и начнёт перерыв. Встаньте, потянитесь, выпейте воды или дайте глазам отдохнуть. После перерыва начнётся следующий рабочий отрезок. Кнопки паузы и сброса позволяют изменить план; таймер не блокирует сайты.
Выберите MP3 с устройства вместо встроенного сигнала. Файл остаётся в этой вкладке и не загружается на сервер. Микшер создаёт белый и коричневый шум, а также мягкий звук дождя с помощью Web Audio API. Браузер может приостановить аудио в фоне; взаимодействуйте со страницей, если звук не возобновился.
График отображает недавнее число сессий из локального хранилища. Данные не синхронизируются и могут исчезнуть при очистке данных сайта или смене браузера. BFOTKit не получает историю. Таймер бесплатный и считает время в браузере.
Откройте BFOTKit.com и выберите таймер фокуса. Попробуйте 25 минут для Помодоро, 10 или 15 минут для небольшой задачи либо 52 или 90 минут для длительной работы. Подберите удобный интервал.
Откройте BFOTKit.com и выберите режим 52/17: 52 минуты фокуса, затем 17 минут перерыва. Это один из вариантов; подходящая длительность зависит от задачи и человека.
Откройте BFOTKit.com и запустите таймер Помодоро. Во время перерыва отойдите от экрана, потянитесь, прогуляйтесь или выпейте воды. Выберите спокойное занятие, чтобы дать вниманию отдохнуть.
Откройте BFOTKit.com и запустите таймер фокуса. Оставшееся время отображается в заголовке вкладки. Фоновые вкладки могут обновляться реже, но таймер пересчитает прошедшее время.
Откройте BFOTKit.com и выберите MP3 в разделе звука завершения. Файл воспроизводится локально в браузере и не отправляется на сервер.
Откройте BFOTKit.com и используйте таймер фокуса. Завершённые сессии хранятся в локальном хранилище этого браузера и устройства; они не отправляются и не синхронизируются.
Откройте BFOTKit.com и попробуйте короткий интервал на 10 или 15 минут с крупным визуальным отсчётом. Людям помогают разные способы; таймер служит для планирования и не является медицинской консультацией или лечением СДВГ.
Откройте BFOTKit.com на телефоне и выберите режим фокуса. Интерфейс адаптируется к небольшому экрану. Оставьте страницу открытой: мобильный браузер может приостановить фоновые вкладки или звук.